► K množstvu produktov DOPRAVA ZADARMO, DOPRAVA ZADARMO aj pri nákupe nad 350 €! Viac o doprave a možnostiach platby nájdete tu.
Zákazková výroba postelí a roštov s dodaním do Vianoc už nie je možná. Termíny dodania atypických rozmerov a zákazkovej výroby sa predlžujú o vianočné sviatky a dovolenky, t.j. o cca týždeň až dva podľa výrobcu.
► Dodanie do Vianoc
platí iba pre skladové položky a matrace Texpol!

O spaní

Tu nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o spánku.


Ako dlho by mali deti spať?

Ako dlho by mali deti spať?

Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať

Koľko hodín denne by deti mali spať? Na čo má spánok u detí vplyv? Je 10 hodín spánku pre dieťa dostatočné? Dôležité sú spánkové rituály a spánková hygiena.

Čítať viacej
Tipy, ako útulne zariadiť malú spálňu

Tipy, ako útulne zariadiť malú spálňu

Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať

Aké farby a aký nábytok zvoliť do malej spálne tak, aby bola stále útulná? Posteľ s úložným priestorom alebo rozkladacia posteľ je do malej spálne to pravé.

Čítať viacej

Orgánové hodiny a biorytmy určujú čas aktivity aj relaxácie

Orgánové hodiny a biorytmy určujú čas aktivity aj relaxácie

Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať

Ako fungujú naše jednotlivé orgány podľa hodín? Orgánové hodiny nám ukazujú, kedy sú ktoré orgány aktívne a kedy naopak odpočívajú. Sledujte biorytmus svojho tela.

Čítať viacej
Nedostatok spánku výrazne ovplyvní vaše zdravie

Nedostatok spánku výrazne ovplyvní vaše zdravie

Kategória: O spaní

Dlhodobý nedostatok spánku vedie k zdravotným problémom. Príznaky sú ospalosť, únava, problémy s pamäťou a priberanie. Koľko hodín máme teda spať?

Čítať viacej

Feng Shui spálňa - pozitívna energia i pri spánku

Feng Shui spálňa - pozitívna energia i pri spánku

Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať

Zoznámte sa s princípmi Feng Shui a použite niektoré z nich vo svojej spálni.
Čítať viacej
Modré svetlo ovplyvňuje kvalitu vášho spánku

Modré svetlo ovplyvňuje kvalitu vášho spánku

Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať

Modré svetlo pôsobí negatívne na prirodzený biorytmus nášho tela. Môže spôsobiť problémy so zaspávaním alebo tiež nespavosť. Ako sa pred modrým svetlom chrániť?

Čítať viacej

Poznáte jednotlivé fázy spánku

Poznáte jednotlivé fázy spánku

Kategória: O spaní

Aké fázy spánku rozlišujeme a čo sa pri spánkových cykloch deje s naším telom a mozgom? REM spánok je charakteristický rýchlymi pohybmi očí a veľkou aktivitou mozgu.

Čítať viacej
Vek a dĺžka spánku spolu súvisia

Vek a dĺžka spánku spolu súvisia

Kategória: O spaní

Dĺžka spánku sa mení v závislosti od veku. Každý vie, že kvalitný spánok je pre náš organizmus nenahraditeľný. Ako dlho by mali spať deti a ako dlho dospelí?

Čítať viacej

Ako vybrať kvalitnú posteľ

Ako vybrať kvalitnú posteľ

Kategória: Čo by vás mohlo zaujímať

V posteli trávime tretinu života, preto by sme mali svoju posteľ vyberať skutočne starostlivo.
Čítať viacej
Zdravý spánok je predpokladom celkovej pohody

Zdravý spánok je predpokladom celkovej pohody

Kategória: O spaní

Zdravý spánok je pre náš organizmus veľmi dôležitý. Ako sa dobre vyspať a byť ráno odpočinutý a plný sily? Poradíme vám pár tipov na kvalitný zdravý spánok.

Čítať viacej

Kvalitu spánku ovplyvňuje i správna poloha počas spania

Kvalitu spánku ovplyvňuje i správna poloha počas spania

Kategória: O spaní

Tiež sa ráno prebúdzate rozlámaný a unavený? Premýšľali ste niekedy nad tým v akej polohe najčastejšie spíte? Ako ovplyvňujú polohy pri spánku jeho kvalitu?
Čítať viacej
Ako rýchlo zaspať a dopriať telu dostatok odpočinku

Ako rýchlo zaspať a dopriať telu dostatok odpočinku

Kategória: O spaní

Ako rýchlo zaspať? Trápi Vás dlhé zaspávanie a časté nočné prebúdzanie? Ako zaspať za pár minút? Vyskúšajte niektorý z našich tipov na rýchlejšie zaspávanie.
Čítať viacej

Doručenie do 3 dní
u produktov skladom
Produkty na mieru
veľký výber atypických rozmerov
Doprava zadarmo
pre väčšinu produktov
12 kvalitných značiek
Slovenská republika, Česká republika, Nemecko, Taliansko