Čo by vás mohlo zaujímať

Námesačnosť, známa aj ako somnambulizmus, je fascinujúci a zároveň znepokojivý jav, ktorý zasahuje do tajomného sveta spánku.

Správne zvolené farby v spálni môžu ovplyvniť nielen náš spánok, ale aj celkový pocit z priestoru, v ktorom trávime viac ako tretinu svojho života.

Správne nakladanie so starým matracom má nielen ekologický dopad, ale tiež pomáha minimalizovať objem odpadu na skládkach.

Získajte s nami komplexný pohľad na to, čo alergie sú, ako vznikajú, ako sa diagnostikujú a liečia a ako je možné im predchádzať.

Pracujete pri počítači a máte problémy s krčnou chrbticou a bolesťami chrbta? Poradíme vám, ako pri PC správne sedieť a ako si pracovné miesto nastaviť.

Čo sa ale deje, keď spánok prestáva byť kvalitný? Keď nás trápi nespavosť, chrápanie narúša partnerský pokoj, alebo sa cítime neustále unavení? Potom nastáva chvíľa, kedy je potrebné vydať sa za odborníkov a zvážiť návštevu spánkového laboratória.

Zaujala vás problematika snov a snívania? Potom vás určite bude zaujímať, čo je to lucidné snívanie. Ide totiž o veľmi zvláštny jav, ktorý umožňuje prežívať vedomé snívanie.

Zdravie chrbta a chrbtice je nesmierne dôležité, ale často ho podceňujeme, až kým sa nás nedotkne nejaký problém.

Minimalizmus je v dnešnej dobe veľký hit. Aké sú pravidlá minimalizmu a ako si v tomto duchu usporiadať domácnosť, aby bola útulná a zároveň jednoduchá?

Spánok je dôležitý pre celkové zdravie a pohodu, a voľba správneho vankúša tu zohráva zásadnú úlohu, najmä ak dávate prednosť spánku na boku.